10 llocs visitables

• 10 Highest Waterfalls on Earth : Environmental News Blog | Environmental Graffiti #

No abuseu, que canseu

• Abusos #

Ho que l'estiu ens depara

• Saltar a la comba, no sólo un juego de niños #
  
• Realiza actividad física, alivia la rinitis y mantiene el rendimiento físico #
  
• Abdominales: algunos consejos a tener en cuenta #
  
• Abdominales: algunos consejos a tener en cuenta (II) #

Què i com dur-ho a la boca

• Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo #
  
• Falsos mitos de las dietas #
  
• Dieta ideal según el grupo sanguíneo #
  
• Más snacks saludables para comer entre horas #
  
• Aceite de borraja, Fuente natural de ácidos grasos esenciales #
  
• Flores de Bach: el poder de las esencias #
  
• Pirámide NAOS para adoptar un estilo de vida saludable #
  
• Espirulina, el alga de los deportistas #

Exercici a la carta

• El entrenamiento por la mañana ¿es mejor? #
  
• ¿Qué máquina cardiovascular comprar para casa? #
  
• ¿Cuánto tiempo tengo que hacer deporte? #
  
• La verdad sobre las maquinas de vibraciones #
  
• Más apuntes sobre máquinas vibratorias #
  
• GAP, gluteos, abdominales y piernas #
  
• La verdad sobre las maquinas de vibraciones #
  
• Más apuntes sobre máquinas vibratorias #
  
• ¿Correr al aire libre o en el gimnasio?: ventajas e inconvenientes #

Fa segles que es diu i segueix essent veritat

M'ho sembla a mi o les noves generacions cada cop són més guapes i més gilipolles?

La resta, aquí.

El punyal que no t'esperes

Para algunas personas, de forma inexplicable, el amor se apaga. Para otras, el amor sencillamente se va. Si bien es cierto, por supuesto, que el amor también puede encontrarse, aunque sea solo por una noche. Sin embargo, existe otra clase de amor, el más cruel, aquel que prácticamente mata a sus víctimas. Se llama amor no correspondido. La mayoría de historias de amor hablan de personas que se enamoran entre sí, pero, ¿qué pasa con los demás? ¿Quién cuenta nuestra historia? La de aquellos que nos enamoramos solos, somos víctimas de una aventura unilateral, somos los malditos de los seres queridos, los seres no queridos, los heridos que se valen por sí mismos, los discapacitados sin plaza de aparcamiento reservada. Sí, estáis viendo a una de estas personas.

from The Holiday at *noves sensacions*

coÑ

[...]
Ah, i el cony com una nova metàfora perfecta:
si l'estimo, me'l miraria hores, acaronant-lo,
nadó, mirall, parrús expressionista abstracte.
Si no me'ls estimo parlaríem d'usar y tirar,
de devorar el bodegon
i no recordar si hi havia peres o pomes.
[...]

La resta, aquí.

Sí, tu.

• last exit to nowhere #

Aquest, aquest és l'imprescindible. I esclar que parlo de tu !

I la suor freda, què ?

[...]
L'amor serà estomacal o no serà.
[...]

La resta, aquí.

Directament, des de la mentida de l'amor

• perdre un vol #

ulbit

[...]
deixa que deixi de pensar-te,
[...]

La resta, aquí.

Consell gratuït

Consejo de guerra numero 489:

- ¿Qué harás si fracasas?
- La verdad, no tenia en mente fracasar. No es una opción.

by Alejandro at Cinc mil dòlars

Poc més de 3mil €

• Un clavo punts suspensius #
  
• michel #
  
• Camèlies #
  
• pedalar #
  
• reeducació #
  
• Collection Cinéma #
  
• metatot # (Hola Albert!)
  
• revel·lació fàcil #
  
• mantra #
  
• armistici # (Aquest és molt gran Albert, molt gran).
  
• ¿Doctor, que me pasa? #
  
• elegia #
  
• esbossar #

Dexter, crèdits inicials

• Arte en los créditos #

Desapareguts (VI): Asociación de Internautas

Asociación de Internautas #:

• La CMT denuncia que la facturación de la telefonía móvil 'no es transparente' #
  
• El Colmo de un banco: comisión por email #
  
• Movilización en el concierto de Pau Donés #
  
• La CMT pide a los ayuntamientos que no apliquen tasas por ofrecer WiFi gratis #
  
• Joan Clos considera exagerada la petición de las entidades gestoras en concepto de canon #

Desapareguts (V): wwwhat's new

wwwath's new #:

• Image Mosaic Generator - Crear Mosaicos online #
  
• Cogmap - Crear organogramas online #
  
• colorjack - elige bien los colores de tu diseño #
  
• Don’t date him girl - Con quién las chicas NO deben salir #
  
• Joggles - Camino para la aplicación más estúpida de 2008 #
  
• Webnode - Crear sitios gratis con sin saber nada de programación #
  
• HDR Creme - Galería de fotos HDR #
  
• Grid Designer - Si lo hubiera conocido antes… #
  
• Mp3gle - Buscador de mp3 #
  
• Bloglines Beta - Que se cuide Google Reader #
  
• IconLook - Buscador de iconos #

Laozi (III)

Ser profundamente amado por alguien da fuerzas. Mientras que amar profundamente a alguien, da valor.

Laozi (II)

La razón por la cual los ríos y los mares reciben el homenaje de cien torrentes de la montaña es que se mantienen por debajo de ellos. Así son capaces de reinar sobre todos los torrentes de la montaña. De igual modo el sabio que desea estar por encima de los hombres se coloca debajo de ellos; el que quiere estar delante de ellos, se coloca detrás. De tal manera que aunque su lugar sea por encima de los hombres, éstos no sienten su peso; aunque su lugar sea delante de ellos, no lo toman como insulto.

Laozi (I)

El que domina a los otros es fuerte; el que se domina a sí mismo es poderoso.

I am free

Ve a trabajar, envía a tus niños a la escuela, sigue la moda, compórtate normalmente, camina por la acera, mira la tele, ahorra para cuando seas viejo, obedece la Ley y repite conmigo: soy libre.

from Microsiervos

Cookies !

Potser l'he vist, des que el vaig trobar, unes 20 vegades. Que bo !

Mursilló (+13)

• Front magazine’s famous 5 - hottest post ever!! #

Un director amb mala sort

• Sharon Tate, fin del enigma #

Her name is Susanna

Softcore del bo (+18)

• Four Naughty Ball Players #
  
• Sandee Westgate in a mini skirt #

Que se't surt el cervell per la bragueta !

Protecció solar, conye !

Que bucòlic eh ...

Commençal - Calificacions de 4X

O gratis o impossible

Al dandi Oscar Wilde li van preguntar una vegada si era molt difícil ser elegant. Ell va contestar somrient que o era facilíssim o era del tot impossible. Un ja pot estudiar do de gents, que res de res. Hi ha coses a les quals no s’accedeix ni amb esforç ni amb diners, encara que siguin les presumptes claus universals. Doncs no, hi ha algunes portes que se’ls resisteixen.
Pagar-se una bacanal gastronòmica seguida de l’enjogassament amb belles fadrines és molt car, però es pot pagar. Però tenir ganes d’abraçar-te a una dona després de fer-li l’amor, això és impagable. O et passa espontàniament o és impossible aconseguir-ho. Fer pantans és car, però factible, però, fer que plogui per omplir-los, ja hem vist que només s’aconsegueix resant a la Moreneta. O és molt fàcil que plogui i és dificilíssim. Disfrutar d’una posta de sol quan encertes la tarda perfecta és per la cara, si ets allà en aquell moment i ho disfrutes; si no, impossible programar-ho. Riure, emocionar-te, posar-te els cabells de punta no es pot planejar, ni comprar-se, ni emmagatzemar-se. O és gratis o impossible. I així a poc a poc vas descobrint que el que és realment interessant de la vida no té preu, com diuen cínicament els de la targeta Visa. I tampoc ho garanteix l’afany ni el poder. És la casualitat o el destí. Però per sobre de tot s’ha de saber apreciar quan el miracle passa. I de miracles en passen, cada dia, diverses vegades, però sovint estem ocupats en una reunió de negocis o veient la tele. O llegint un llibre sobre com es pot ser feliç. I llavors se’ns escapa el regal. Però no hi ha problema, tornen en qualsevol moment. S’ha d’estar al lloro, però sense fer cap esforç.

by Juli Capella at El Periódico, Set x set

Aquest, per a tots, i especialment per a tu.

Driver's Seat VS Keep On Tryin'

Ja deia jo que en Clamaran s'ho havia tret d'algun lloc això ...

Adamsky's Thing - One of The People

Alphabeat - Digital Love (Daft Punk Cover)

Tot seguit una consecució de consells i bones pràctiques que ens resoldran la major part dels problemes físics relacionats amb la inactivitat física:

• Consejos para mejorar la capacidad aeróbica #
  
• Alternar el ejercicio aeróbico con entrenamiento de fuerza #
  
• Un gimnasio sin salir de casa #

Matías el humilde

• Comando actualidad - Kamikazes # i com que sóc un crack, l'enllaç de descàrrega en flv.

Imprescindible per a les orelles

• Mixgeselle #

Comentari: Ara per ara, el DJ més gran del món mundial (això és completament subjectiu).

Donnna !

• Janel Moloney, coneguda com Donnatella Moss a El Ala Oeste #

Jealousy - Lucy (Pop/Rock version)

Una mujer (preciosa) a una nariz pegada (+13)

• Amateur sujetador verde #

Haurem de mirar endavant com els ases

El primer amor es maravilloso, pero deja que se quede en eso.

by Jessi to Cata

Rectificar és de sabis

• 10 pensadores cambiando de opinión #

Mixgeselle - Move Your Body

Stripped by a Mechanical Shovel!

Pilates (+13)

Tube Top Pilates - Watch more free videos

British Got Talent II

Faryl Smith:


Andrew Johnston: (qui no plori en aquest no té cor)


Suleman Mirza:

Jealousy - Lucy

El videoclip:



Una molt bona versió feta pel mateix grup:

Turmentant-nos

Un trajecte de bus; un altre, vaja. I de cop la certesa que s'ha desbordat allò que creia que controlava. Un bri d'ansietat treu el cap per les meves finestres.

Intento redreçar el pensament però és difícil quan sembla que totes les cançons que escull l'mp3 es posin d'acord per recordar-me el que vull oblidar.

Arriba un moment de descontrol en que ni tansols sé si vull oblidar-ho: les petites obsessions són així.
Suposo que tots tenim pensaments que, tot i que reconeixem com a nocius, no volem del tot que desapareguin.

Les teories i la resta de l'entrada, aqui.

Una vegada més, l'Annna ens ilumina el camí (tot i això no avanço).

Pinyo

Fa menys de 24 hores que tinc la bici i ja han passat dues coses:

• S'ha trencat (o fa el tonto) el buje de darrere.
  
• M'acabo de fotre una santa ostia que m'ha rebentat el colze i tinc rascades per l'espatlla, la cintura i ara mateix noto que per la cama també. A més, quasi m'obro el cap també. McAgunLaPuta !!! Per a rematar-ho, se m'ha mogut el manillar i, ull, duïa la càmera de fotos (quasi nova) a la butxaca. Argh ! La he esclafat. Encara va però la carcassa està completament desajustada.

Nunca mais.

7 de desembre del 2006

Vaig fer un disbarat: et vaig escriure un e-mail que no era més que la peli dels nostres millors anys en guió, amb una paraula rere l'altra. Aquell dia et vaig perdre.

Només vull saber on ets i perquè vas desaparèixer del meu mapa.

[Putus records de merda ...]

La pregunta: No volies que desmuntés res del que tenies muntat fins al moment (suposu que més d'una vegada ho havia fet trontollar, però em sembla que ha estat, des de temps immemorials, quelcom recíproc) o va ser simplement per haver-me excedit ?

Aquesta és la pregunta que et vull fer des del desembre d'aquell any gairebé, i vista la situació, és l'únic motiu pel que vull parlar amb tu ara; necessito saber-ho.

Problema: ara com t'ho fem arribar això ?

Aclariment: No vull trencar res (eh, Elena), simplement ho vull saber. La consciència em manté en un estat d'intranquilitat constant i en vull sortir d'una puta vegada. Els somnis també em turmenten i no tens/teniu ni idea de fins a quin punt.

Al cap i a la fi, els maleïts somnis són vivències irreals, però que deixen un regust de boca quan et lleves que et duu massa lluny a vegades ...

Avís: Absteniu-vos de comentaris subnormals, aquí seré lapidari.

Aquesta última cita és per a mi i només per ami, així que us recomano que comenteu sense tenir-la en compte:

Pol, recorda que potser hi ha un altre motiu per tot això: quan una noia et ve a buscar, tot perfecte, mai ho dirà clar ni directe, però donarà tots aquells senyals que pregonen per allà. Ara, si un dia hi vas tu i a ella no li pica prou, tururú, et fots, quedes malament i et foten una creu que no hi ha qui l'aguanti.

Vull pensar que ha estat per un motiu no tant poc romàntic com aquest últim ...

Merluça

• Lucy #

Us anava a penjar la cançó i tot buscant-la per aqui i pel GoEar he trobat aquesta entrada, antiga però al mateix temps recent.

Aquí la teniu, no amb el títol que pertoca: You're all I need #

O sigui, fa més de 600 dies que podriem dir que no moc un dit i per una vegada que ho faig, em trobo una "treintañera" casada; McAgunLaPuta dOrus.

El subconscient em traeix.

Tinc una teoria: Perquè recorrem al passat i no avancem ? en un cas particular com el que ens ateny ara mateix és molt fàcil.

• Et deixen exhaust -> No tens ganes ni energies d'empendre res nou.
  
• No tens ganes ni energies d'empendre res nou -> No tens noves experiències.
  
• No tens noves experiències -> No renoves el records.
  
• No renoves els records -> El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més.
  
• El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més -> El subconscient no troba res de nou.
  
• El subconscient no troba res de nou -> S'alimenta d'ho bo que hi va haver.
  
• S'alimenta d'ho bo que hi va haver -> El subconscient et turmenta.
  
• El subconscient et turmenta -> Intentes reempendre el que es va perdre.
  
• Intenters reempendre el que es va perdre -> Fas el primo perquè els camins ja s'han separat.
  
• Fas el primo perquè els camins ja s'han separat -> Et ralles perquè fas el primo.
  
• Et ralles perquè fas el primo -> Et proposes no recórrer més als records.
  
• Et proposes no recórrer més als records -> Al subconscient li importa tres parells de collons això, et seguirà turmentant.

A partir d'aquí us imagineu com segueix, amb recaigudes. Però és que hi ha menys ganes de reempendre que de no recórrer als records, mireu què us dic.

Si et trobés (i això que diré és el que el subsconscient m'ha explicat) et diria si vols que ens casem, així, directament, ja he fet servir tots els cartutxos que tenia, em quedaré igual. Que vols ? Perfecte, engegaré la maquinària, posaré una mica de lubricant i avall que fa baixada. Que no vols ? Seguiré amb els meus capricis.

L'home és infidel per naturalesa i la dona vol el millor mascle. Aquí ve quan l'honor, la sinceritat i la lleialtat es posen per davant d'aquests instints tan primaris que no fan més que remoure la merda perquè així la pudor pugi i molesti a tothom.

No sé si era abans d'ahir o és avui, o un dia d'aquests, però avui és un aniversari; felicitats.