dimecres, 28 de maig de 2008

Tot seguit una consecució de consells i bones pràctiques que ens resoldran la major part dels problemes físics relacionats amb la inactivitat física:

  • Consejos para mejorar la capacidad aeróbica #
  • Alternar el ejercicio aeróbico con entrenamiento de fuerza #
  • Un gimnasio sin salir de casa #

dimarts, 27 de maig de 2008

Matías el humilde

dilluns, 26 de maig de 2008

Imprescindible per a les orelles

  • Mixgeselle #

Comentari: Ara per ara, el DJ més gran del món mundial (això és completament subjectiu).

Donnna !

  • Janel Moloney, coneguda com Donnatella Moss a El Ala Oeste #

Jealousy - Lucy (Pop/Rock version)

dissabte, 24 de maig de 2008

dijous, 22 de maig de 2008

Haurem de mirar endavant com els ases

El primer amor es maravilloso, pero deja que se quede en eso.

by Jessi to Cata

dimecres, 21 de maig de 2008

Rectificar és de sabis

  • 10 pensadores cambiando de opinión #

diumenge, 18 de maig de 2008

Mixgeselle - Move Your Body





type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"
flashvars="file=http://www.1clickcd.com/upload_files/mixupload/file-20914-1199652835.mp3&scrollinfos=Mixupload Presents: Move Your Body By mixgeselle (Funky House) &image=http://www.1clickcd.com/upload_files/mixupload/art-20914-1199734166.jpg&autostart=false&base=www.mixupload.com&displaywidth=319&displayheight=260&overstretch=fit&showeq=false&skincolor=pink&id=17616&mid=60160"/>

Stripped by a Mechanical Shovel!


Pilates (+13)


Tube Top Pilates - Watch more free videos

dimecres, 14 de maig de 2008

British Got Talent II

Faryl Smith:


Andrew Johnston: (qui no plori en aquest no té cor)


Suleman Mirza:

Jealousy - Lucy

El videoclip:



Una molt bona versió feta pel mateix grup:

divendres, 9 de maig de 2008

Turmentant-nos

Un trajecte de bus; un altre, vaja. I de cop la certesa que s'ha desbordat allò que creia que controlava. Un bri d'ansietat treu el cap per les meves finestres.

Intento redreçar el pensament però és difícil quan sembla que totes les cançons que escull l'mp3 es posin d'acord per recordar-me el que vull oblidar.

Arriba un moment de descontrol en que ni tansols sé si vull oblidar-ho: les petites obsessions són així.
Suposo que tots tenim pensaments que, tot i que reconeixem com a nocius, no volem del tot que desapareguin.


Les teories i la resta de l'entrada, aqui.

Una vegada més, l'Annna ens ilumina el camí (tot i això no avanço).

dijous, 8 de maig de 2008

Pinyo

Fa menys de 24 hores que tinc la bici i ja han passat dues coses:

  • S'ha trencat (o fa el tonto) el buje de darrere.
  • M'acabo de fotre una santa ostia que m'ha rebentat el colze i tinc rascades per l'espatlla, la cintura i ara mateix noto que per la cama també. A més, quasi m'obro el cap també. McAgunLaPuta !!! Per a rematar-ho, se m'ha mogut el manillar i, ull, duïa la càmera de fotos (quasi nova) a la butxaca. Argh ! La he esclafat. Encara va però la carcassa està completament desajustada.

Nunca mais.

7 de desembre del 2006

Vaig fer un disbarat: et vaig escriure un e-mail que no era més que la peli dels nostres millors anys en guió, amb una paraula rere l'altra. Aquell dia et vaig perdre.

Només vull saber on ets i perquè vas desaparèixer del meu mapa.

[Putus records de merda ...]

La pregunta: No volies que desmuntés res del que tenies muntat fins al moment (suposu que més d'una vegada ho havia fet trontollar, però em sembla que ha estat, des de temps immemorials, quelcom recíproc) o va ser simplement per haver-me excedit ?

Aquesta és la pregunta que et vull fer des del desembre d'aquell any gairebé, i vista la situació, és l'únic motiu pel que vull parlar amb tu ara; necessito saber-ho.

Problema: ara com t'ho fem arribar això ?

Aclariment: No vull trencar res (eh, Elena), simplement ho vull saber. La consciència em manté en un estat d'intranquilitat constant i en vull sortir d'una puta vegada. Els somnis també em turmenten i no tens/teniu ni idea de fins a quin punt.

Al cap i a la fi, els maleïts somnis són vivències irreals, però que deixen un regust de boca quan et lleves que et duu massa lluny a vegades ...

Avís: Absteniu-vos de comentaris subnormals, aquí seré lapidari.

Aquesta última cita és per a mi i només per ami, així que us recomano que comenteu sense tenir-la en compte:

Pol, recorda que potser hi ha un altre motiu per tot això: quan una noia et ve a buscar, tot perfecte, mai ho dirà clar ni directe, però donarà tots aquells senyals que pregonen per allà. Ara, si un dia hi vas tu i a ella no li pica prou, tururú, et fots, quedes malament i et foten una creu que no hi ha qui l'aguanti.


Vull pensar que ha estat per un motiu no tant poc romàntic com aquest últim ...

Merluça

  • Lucy #

Us anava a penjar la cançó i tot buscant-la per aqui i pel GoEar he trobat aquesta entrada, antiga però al mateix temps recent.

Aquí la teniu, no amb el títol que pertoca: You're all I need #

O sigui, fa més de 600 dies que podriem dir que no moc un dit i per una vegada que ho faig, em trobo una "treintañera" casada; McAgunLaPuta dOrus.

El subconscient em traeix.

Tinc una teoria: Perquè recorrem al passat i no avancem ? en un cas particular com el que ens ateny ara mateix és molt fàcil.
  • Et deixen exhaust -> No tens ganes ni energies d'empendre res nou.
  • No tens ganes ni energies d'empendre res nou -> No tens noves experiències.
  • No tens noves experiències -> No renoves el records.
  • No renoves els records -> El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més.
  • El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més -> El subconscient no troba res de nou.
  • El subconscient no troba res de nou -> S'alimenta d'ho bo que hi va haver.
  • S'alimenta d'ho bo que hi va haver -> El subconscient et turmenta.
  • El subconscient et turmenta -> Intentes reempendre el que es va perdre.
  • Intenters reempendre el que es va perdre -> Fas el primo perquè els camins ja s'han separat.
  • Fas el primo perquè els camins ja s'han separat -> Et ralles perquè fas el primo.
  • Et ralles perquè fas el primo -> Et proposes no recórrer més als records.
  • Et proposes no recórrer més als records -> Al subconscient li importa tres parells de collons això, et seguirà turmentant.

A partir d'aquí us imagineu com segueix, amb recaigudes. Però és que hi ha menys ganes de reempendre que de no recórrer als records, mireu què us dic.

Si et trobés (i això que diré és el que el subsconscient m'ha explicat) et diria si vols que ens casem, així, directament, ja he fet servir tots els cartutxos que tenia, em quedaré igual. Que vols ? Perfecte, engegaré la maquinària, posaré una mica de lubricant i avall que fa baixada. Que no vols ? Seguiré amb els meus capricis.

L'home és infidel per naturalesa i la dona vol el millor mascle. Aquí ve quan l'honor, la sinceritat i la lleialtat es posen per davant d'aquests instints tan primaris que no fan més que remoure la merda perquè així la pudor pugi i molesti a tothom.

No sé si era abans d'ahir o és avui, o un dia d'aquests, però avui és un aniversari; felicitats.

Music sounds better with you, baby

Cita: Otros muchos me han mostrado también que las únicas barreras están en nuestra mente. at El Sentido de la Vida
Màxima: Dentro de 20 años no te arrepentirás de lo que hiciste, sino de lo que no te atreviste a hacer by Mark Twain