Alphabeat - Digital Love (Daft Punk Cover)

Tot seguit una consecució de consells i bones pràctiques que ens resoldran la major part dels problemes físics relacionats amb la inactivitat física:

• Consejos para mejorar la capacidad aeróbica #
  
• Alternar el ejercicio aeróbico con entrenamiento de fuerza #
  
• Un gimnasio sin salir de casa #

Matías el humilde

• Comando actualidad - Kamikazes # i com que sóc un crack, l'enllaç de descàrrega en flv.

Imprescindible per a les orelles

• Mixgeselle #

Comentari: Ara per ara, el DJ més gran del món mundial (això és completament subjectiu).

Donnna !

• Janel Moloney, coneguda com Donnatella Moss a El Ala Oeste #

Jealousy - Lucy (Pop/Rock version)

Una mujer (preciosa) a una nariz pegada (+13)

• Amateur sujetador verde #

Haurem de mirar endavant com els ases

El primer amor es maravilloso, pero deja que se quede en eso.

by Jessi to Cata

Rectificar és de sabis

• 10 pensadores cambiando de opinión #

Mixgeselle - Move Your Body

Stripped by a Mechanical Shovel!

Pilates (+13)

Tube Top Pilates - Watch more free videos

British Got Talent II

Faryl Smith:


Andrew Johnston: (qui no plori en aquest no té cor)


Suleman Mirza:

Jealousy - Lucy

El videoclip:



Una molt bona versió feta pel mateix grup:

Turmentant-nos

Un trajecte de bus; un altre, vaja. I de cop la certesa que s'ha desbordat allò que creia que controlava. Un bri d'ansietat treu el cap per les meves finestres.

Intento redreçar el pensament però és difícil quan sembla que totes les cançons que escull l'mp3 es posin d'acord per recordar-me el que vull oblidar.

Arriba un moment de descontrol en que ni tansols sé si vull oblidar-ho: les petites obsessions són així.
Suposo que tots tenim pensaments que, tot i que reconeixem com a nocius, no volem del tot que desapareguin.

Les teories i la resta de l'entrada, aqui.

Una vegada més, l'Annna ens ilumina el camí (tot i això no avanço).

Pinyo

Fa menys de 24 hores que tinc la bici i ja han passat dues coses:

• S'ha trencat (o fa el tonto) el buje de darrere.
  
• M'acabo de fotre una santa ostia que m'ha rebentat el colze i tinc rascades per l'espatlla, la cintura i ara mateix noto que per la cama també. A més, quasi m'obro el cap també. McAgunLaPuta !!! Per a rematar-ho, se m'ha mogut el manillar i, ull, duïa la càmera de fotos (quasi nova) a la butxaca. Argh ! La he esclafat. Encara va però la carcassa està completament desajustada.

Nunca mais.

7 de desembre del 2006

Vaig fer un disbarat: et vaig escriure un e-mail que no era més que la peli dels nostres millors anys en guió, amb una paraula rere l'altra. Aquell dia et vaig perdre.

Només vull saber on ets i perquè vas desaparèixer del meu mapa.

[Putus records de merda ...]

La pregunta: No volies que desmuntés res del que tenies muntat fins al moment (suposu que més d'una vegada ho havia fet trontollar, però em sembla que ha estat, des de temps immemorials, quelcom recíproc) o va ser simplement per haver-me excedit ?

Aquesta és la pregunta que et vull fer des del desembre d'aquell any gairebé, i vista la situació, és l'únic motiu pel que vull parlar amb tu ara; necessito saber-ho.

Problema: ara com t'ho fem arribar això ?

Aclariment: No vull trencar res (eh, Elena), simplement ho vull saber. La consciència em manté en un estat d'intranquilitat constant i en vull sortir d'una puta vegada. Els somnis també em turmenten i no tens/teniu ni idea de fins a quin punt.

Al cap i a la fi, els maleïts somnis són vivències irreals, però que deixen un regust de boca quan et lleves que et duu massa lluny a vegades ...

Avís: Absteniu-vos de comentaris subnormals, aquí seré lapidari.

Aquesta última cita és per a mi i només per ami, així que us recomano que comenteu sense tenir-la en compte:

Pol, recorda que potser hi ha un altre motiu per tot això: quan una noia et ve a buscar, tot perfecte, mai ho dirà clar ni directe, però donarà tots aquells senyals que pregonen per allà. Ara, si un dia hi vas tu i a ella no li pica prou, tururú, et fots, quedes malament i et foten una creu que no hi ha qui l'aguanti.

Vull pensar que ha estat per un motiu no tant poc romàntic com aquest últim ...

Merluça

• Lucy #

Us anava a penjar la cançó i tot buscant-la per aqui i pel GoEar he trobat aquesta entrada, antiga però al mateix temps recent.

Aquí la teniu, no amb el títol que pertoca: You're all I need #

O sigui, fa més de 600 dies que podriem dir que no moc un dit i per una vegada que ho faig, em trobo una "treintañera" casada; McAgunLaPuta dOrus.

El subconscient em traeix.

Tinc una teoria: Perquè recorrem al passat i no avancem ? en un cas particular com el que ens ateny ara mateix és molt fàcil.

• Et deixen exhaust -> No tens ganes ni energies d'empendre res nou.
  
• No tens ganes ni energies d'empendre res nou -> No tens noves experiències.
  
• No tens noves experiències -> No renoves el records.
  
• No renoves els records -> El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més.
  
• El teu subconscient et comença a demanar alguna cosa més -> El subconscient no troba res de nou.
  
• El subconscient no troba res de nou -> S'alimenta d'ho bo que hi va haver.
  
• S'alimenta d'ho bo que hi va haver -> El subconscient et turmenta.
  
• El subconscient et turmenta -> Intentes reempendre el que es va perdre.
  
• Intenters reempendre el que es va perdre -> Fas el primo perquè els camins ja s'han separat.
  
• Fas el primo perquè els camins ja s'han separat -> Et ralles perquè fas el primo.
  
• Et ralles perquè fas el primo -> Et proposes no recórrer més als records.
  
• Et proposes no recórrer més als records -> Al subconscient li importa tres parells de collons això, et seguirà turmentant.

A partir d'aquí us imagineu com segueix, amb recaigudes. Però és que hi ha menys ganes de reempendre que de no recórrer als records, mireu què us dic.

Si et trobés (i això que diré és el que el subsconscient m'ha explicat) et diria si vols que ens casem, així, directament, ja he fet servir tots els cartutxos que tenia, em quedaré igual. Que vols ? Perfecte, engegaré la maquinària, posaré una mica de lubricant i avall que fa baixada. Que no vols ? Seguiré amb els meus capricis.

L'home és infidel per naturalesa i la dona vol el millor mascle. Aquí ve quan l'honor, la sinceritat i la lleialtat es posen per davant d'aquests instints tan primaris que no fan més que remoure la merda perquè així la pudor pugi i molesti a tothom.

No sé si era abans d'ahir o és avui, o un dia d'aquests, però avui és un aniversari; felicitats.

Cedric Gracia

Commençal Meta 4.2 (2007)

Què collons intenció: que me la he comprat !!! Yuju !!

23 d'abril

Surto del Sibarita amb tres roses grogues a la mà (dues maques i la tercera molt maca). Enfilo cap a casa i als 10 metres veig a l'altra vorera un piló de nens. Amb els nens d'aquella edat hi van professors, i en aquesta ocasió professores. Professora 1, al capdavant de la comitiva (no l'és), professora 2, enmig de la comitiva (tampoc l'és, a veure si la pròxima), professora 3, al final de la comitiva. Bingo ! Top vermell i em sembla que texans, guapíssima com sempre, somrient.
La saludo, quedo a la vorera il·luminada pel sol, ella a la de l'ombra. Tarda més segons del que és normal en reconèixer-me (és perquè m'he tallat els cabells ? Fa molt que no em veu ... no crec que sigui per això). Diu: Ei, adéu !. Giro el cap en direcció al meu camí, semblava que ella es volia aturar a dir-me alguna cosa més. Sé que no ho resistiria, així que el millor que puc fer és seguir pujant i deixar el tema enrere una vegada més.
Ambdós seguim el nostre camí. Creuo, trepitjant les passes que ella havia fet feia uns moments. Al cap ed 50 metres em començo a debatre entre la vergonya i el que el cor em diu: Dona-li una rosa roja; No, no puc, no m'atreveixo; Vés-hi; No; Vés-hi!: Val!.
Giro cua, arrenco a caminar com una noia de rebaixes. Torno a creuar per a tenir més perspectiva d'on és ella. Calculo que amb un grup de trapelles com el que duïa no avançarà molt ràpid, és més, potser s'aturen a fer alguna activitat (reso perquè així sigui). Ull: Creuar un carrer és sempre motiu d'embús, porten un carrer i van cap al següent. Hi ha possibilitats d'enganxar-los.
Em trobo a l'altra vorera, la que acabava d'abandonar amb la germana d'en Moré, la Gigi. Em diu on va i creuo amb ella. Anem cap avall, l'acompanyo, li demano que m'acompanyi (sí, a mi, no jo a ella) a fer un disbarat.
Quin?
A donar-li una rosa a la noia aquella de vermell (senyalo uns 25 metres més endavant, davant de Can Binu. Està tot el grup aturat. Creuo just davant del Tramvia, uns nois venen roses tocant a la font de la Plaça Nova (o Gran). Els hi compro una rosa, tinc moltíssima pressa (no arribava a la d'en Marc Cram, que a més a més estava tancat). 3€, tinc una moneda de 2€ i una d'1€, potser el destí m'està ajudant i tot. Torno a creuar, fem uns metres més amb la Gigi.
Els nens estan aturats, ella al darrere, alguns creuant el pas de vianants, a aquella hora hi ha poc trànsit.
La Gigi s'atura a la porta de Can Binu, ells estan tocant a la cantonada, accelero, als 2 metres crido: Susana.
Es gira, li canvia la cara, sorpresa, es mira la rosa que li estic acostant. No s'ho acaba de creure: 30 nens i dues companyes de feina l'observen. La Gigi també, però des del meu bàndol. Em diu que gràcies. Li donc en mà i deixo anar: És que si no ho faig ara no ho faré mai.
Dos petons. Em giro tant o més ràpid que com he vingut. La Gigi somriu, ha presenciat una escena autèntica (no sé si molt èpica però m'ha sortit de dins). Estic tremolant !

L'odi va per dins

Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros.

by Samuel Goldqyn

Sort per a elles, desgràcia per a nosaltres

Tienes mucha suerte de tener a un hombre que sienta eso por ti; muchísima suerte.

by Cynthia Ettinger as Rita Sue to Clea DuVall as Sophie at Carnivále 1x08

Kung-Fu

Donant pel cul reflexivament

No hay nostalgia peor que añorar lo que nunca jamás sucedió.

by Joaquín Sabina at Con la frente marchita

Dissort

• arena sentimental #
  
• charlotte sometimes #
  
• Llistat d'expedients baremats #

Crònica d'un patiment enunciat

• Preguntes i més preguntes #

*No us perdeu els comentaris que acompanyen a l'entrada.

Comentari: Podria dir "fins aquí hem arribat", però és que hi ha una cosa que em queda dins, i que possiblement l'acabi resumint en un e-mail i enviant-la perquè caigui en sac foradat.

Jofre Bardagí - Jo faig cançons

La va penjar en Xavier aquí, i vull que la tingueu a tocar de mouse:



Comentari: Xavier, merci, és increïble.

La web d'en Jofre.

Nokia E51 (intenció)

Merda de professió ... (II)

• Salario medio de un programador #

Articulofilia

• Cronología de una crisis #
  
  Recomanable perquè ens explica què collons està passant amb la crisi dels EUA que ens arrossega a Europa i demés veïns. Val a dir que no fa un sol comentari de la inflació que es produeix a Espanya per culpa de l'entrada de l'€uro i l'imparable escalada de preus "injustificadament". Això sí, parla de Mataró i del cicle viciós que es produeix quan hi ha una crisi.
  
  
• ¿Ordenadores baratos u ordenadores potentes? #
  
  El saber és infinit però és que fer-se e l longuis quan en realitat s'és un murri també té possibilitats infinites. Software més pesat indefinidament. Si jo sol necessito un ASUS Eee PC per a navegar i mirar quatre pel·lícules al llit, abans d'anar a dormir !

Comentari: Us recomano que llegiu ambdós articles. Són molt molt molt interessants. El de la crisi és més interessant que llarg, i això que al Word són 16 pàgines tranquilament.

Rodney King

• Disturbios de Los Ángeles en 1992 #

La pell i la línia

• Consejos para cuidar la piel de los deportistas #
  
• ¿Quieres adelgazar? Pues desayuna #

Riure allarga la vida (la intensifica)

Histeria

En casos de histeria los tratamientos eran muy cruentos, pasando desde la cauterización del clítoris hasta la extirpación total del útero.

A este último procedimiento se lo conoce hoy en día como histerectomía, en clara alusión a la manera de eliminar la histeria del organismo en la antigüedad.

from peluche :: abril 08

Desapareguts (IV): www.dosmanzanas.com

dosmanzanas.com #:

• “Con sí, sin no” #
  
• Irán vuelve a ejecutar a un homosexual #
  
• Un participante de una marcha gay en La Coruña será juzgado por poner una bufanda de plumas a un policía #
  
• Bill y Melinda Gates critican al Vaticano por su rechazo al uso del preservativo #

Un racó per un mateix

Objectiu que no compliré:
No portar mai cap noia al Turó Park,
continuar guardant-me'l per mi.

by Albert at Cinc mil dòlars

Vuelve tus ojos amables a ella

No es ya ningún drama para Arce tenerla tan cerca y haberla perdido de vista al mirarla.
El poder del tiempo puede con toda atracción, si sus protagonistas se resignan y aún llega a arrollarla con más fuerza, si además prefieren perderse que ganar.

by Anna at Pensamiento circular

Alehop !

• Bed Jumpers #

Filòmana

• El Cercador #

El rodatge és imprescindible

• Are you ready for my love ?

Comentari: M'he inventat un qüestionari que començarà amb aquesta pregunta. La resta versa sobre lloc de residència, ingressos mensuals, permisos de conducció, vicis i mals vicis, etc.

La pregunta és un fragment (la tornada, vaja) d'aquesta cançó: Dawood & Knight Ft. Jodie Connor - Love Of My Life (Wideboys Remix).

Nokia N810 WiMAX (intenció)

Deshumanització

• Kevin van Impe, obligado a un control antidopaje en el funeral de su hijo #

Llavors perquè ?

A veces en la vida hay que saber luchar no sólo sin miedo, sino también sin esperanza.

by Alessandro Pertini

Bobby Mcferrin improvisation with Richard Bona

[Mode "morritus"] - ON

Sabes mejor que yo que hasta los huesos
solo calan los besos que no has dado.

by Joaquín Sabina at Y sin embargo

I mira que a mi en Sabina ..., però és que això que ha dit és Aristotèlic.

Matamos a Yamamoto

• Isoroku Yamamoto #

San Fernando, ratito a pie, ratito andando

• Mitos ecológicos #

El millor amic de l'home

Més consells no fan cap mal

• Vídeo: Ironman, el triatlón australiano, por 2 deportistas muy inusuales #
  
• Trucos de andar por casa para quemar calorías #
  
• Los médicos nos dan 10 consejos para llevar una vida sana #